漆彈

5/26之拉丁小訣竅 主題發表人： chohui 每次上v大的課都會有不同的體驗我負責跟大家分享本週的小訣竅是大腿內側用力以及大拇指~老師說以前她跳拉丁的時候不知道如何用力...因此雖然跳的好..但是總是缺乏一點點的柔跳了肚皮舞之後..開始認識自己的身體知道該如何收肚子..將肚子用力而自然的帶起腳的動作也把拉丁跳得更美更好了(大家聽到沒~要來上肚皮舞搖搖喔!)如果跳拉丁只是用力扭動屁股...用力踩地板並不能將舞感表現出來...那份美也無法看見老師說...在每次的腳部動作裡...加上大腿內側的用力整個感覺都會不一樣..就像夾緊屁屁收肚子跳出來的感覺也是不同的還有很重要的是腳的大拇指要用力這一點我在肚皮舞的課堂上..有很大的感覺整個可以撐住身體的力量..集中在一點V大很在意身體的十字架頭要用力...不可以亂動整個身體抽長長的..這是基本的訣竅但願大家都能越跳越美更要乖乖上課不要缺席喔 ^_^ 貼於 2007/5/31 下午 02:10:55 第1篇回應： vivianstar   大拇指~?? 大腳指較恰當^^總之 就是無論手部或腿部 都盡量用內側力量就對ㄌ包括日常生活 行走活動 皆宜 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .